正确的姿势应当注意以下几点： 
（1）座椅高度合适，坐姿端正自然，两脚平放，全身放松，上身挺直并稍微前倾。
（2）两肘贴近身体，下臂和腕向上倾斜，与键盘保持相同的斜度；手指略弯曲，指尖轻放在基本键位上，左右手的大拇指轻轻放在空格键上。
（3）按键时，手抬起伸出要按键的手指按键，按键要轻巧，用力要均匀
（4）稿纸宜置于键盘的左侧或右侧，便于视线集中在稿纸上。

·正确的指法

　　指法就是指按键的手指分工。键盘的排列是根据字母在英文打字中出现的频率而精心设计的，正确的指法可以提高手指击键的速度，同时也可提高文字的输入速度。

·击键要求 
击键时有如下7条要求。
击键时用各手指的第一指腹击键 
击键时第一指关节应与键面垂直 
击键时应由手指发力击下 
击键时先使手指离键面约2~3cm，然后击下 
击键完成后，应使手指立即归位到基本键位上 
不击键的手指不要离开基本键位 
不需要同时击两个键时，若两个键分别位于左右手区，则由左右手各击相对应的键 

注：一开始正确的键盘操作姿势很重要，因为一但养成习惯就很好再改了！